أضرار وفوائد دقيق الشوفان

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على نمط حياة صحي ، تناول الطعام بشكل صحيح ، سنخبرك عن وجبة فطور رائعة - دقيق الشوفان مع المكسرات. الفوائد والأضرار ، ما الذي يجب مراعاته؟

الشاي الأخضر هو كنز دفين من العناصر الغذائية

بالنسبة للكثيرين ، الشاي هو مجرد مشروب أو محادثة أو كعكة أو كعكة. هل فكرت في فوائد أو أضرار الشاي الأخضر؟ دعونا نناقش هذه القضية.