Wie kann man nach 4 Monaten Ergänzungsfuttermittel richtig einführen? Erste Fütterung nach 4 Monaten

Die ersten drei Monate vergingen völlig unbemerkt. Dein Schatz ist fast 4 Monate alt und die Frage stellt sich bereits: Ist es nicht an der Zeit, sein Essen ein wenig zu diversifizieren? Wenn ja, wie kann man nach 4 Monaten Ergänzungsfuttermittel richtig einführen, was genau soll man dem Kind geben und in welcher Reihenfolge? Darüber werden wir heute sprechen. Dies sind jedoch keine strengen Empfehlungen, sondern die optimalsten Optionen.

Ist das Baby bereit für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln?

wie man nach 4 Monaten Ergänzungsnahrungsmittel richtig einführt

4 Monate ist das Alter, in dem die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung des Babys völlig gerechtfertigt ist. Er gilt als bereit für solche Innovationen, wenn:

  • das Kind ist bereits 4 Monate alt (bei Frühgeborenen wird das Gestationsalter zugrunde gelegt);
  • Das Gewicht des Babys hat sich jetzt verdoppelt (für Frühgeborene wird ein Koeffizient von 2,5 verwendet).
  • Der Druckreflex der Zunge fehlt vollständig, dh das Baby verschüttet kein Wasser mehr auf sein Kinn, wenn es von einem Löffel gefüttert wird (es ist unbedingt erforderlich, das Kind von einem Löffel zu füttern, da das Essen mit Speichel verarbeitet werden muss). ;;
  • das Kind sitzt bereits und kann nach einem Löffel greifen, wenn es das Essen mag, und umgekehrt davon abweichen, wenn das Gericht nicht seinem Geschmack entspricht;
  • ist nicht mehr mit der üblichen Nahrung gesättigt: Wenn das Baby künstlich gefüttert wird, reicht 1 Liter pro Tag nicht aus, und wenn das Kind stillt, wird es während des Stillens auf beide Brüste aufgetragen, bleibt aber hungrig;
  • kann Objekte halten, indem sie in einer Nocke festgeklemmt werden;
  • er interessiert sich für das, was mit seiner mutter auf dem teller liegt, und versucht es "am zahn" zu versuchen (in der regel bricht zu diesem zeitpunkt bereits der erste zahn aus).

Es ist überhaupt nicht notwendig, dass alle Zeichen gleichzeitig erscheinen. Im Durchschnitt manifestieren sie sich zwischen 5 und 9 Lebensmonaten eines Babys. Aber auch hier ist alles rein individuell. Zum Beispiel zeigen selbst Zwillinge selten Anzeichen von Bereitschaft, im gleichen Zeitraum Ergänzungsfuttermittel einzuführen. Bei einigen Kindern verschieben Kinderärzte den Zeitpunkt der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln aufgrund medizinischer Indikatoren.

Ist das Kind physiologisch bereit für das neue Essen?

4 Monate - das Stadium, in dem das Verdauungssystem des Babys perfekter wird. Der Magen beginnt Salzsäure zu produzieren, Verdauungsenzyme werden aktiviert. Die Struktur des Darms verändert sich: Seine Wände lassen keine großen Moleküle mehr durch. Die Reflexcharakteristik jüngerer Kinder verschwindet, wenn das Baby dichtere Nahrung als Muttermilch oder Milchnahrung mit der Zunge herausdrückt. Es wird allmählich durch Kaubewegungen ersetzt.

Aber all diese Veränderungen brauchen Zeit, und für jedes Kind ist dies eine rein individuelle Zeitspanne. Daher halten viele Experten es für am ratsamsten, ergänzende Lebensmittel nach 5 Monaten einzuführen. Dies ist genau die Zeit, in der der Körper des Kindes bereit ist, die übliche Ernährung zu ändern.

8 Grundregeln für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln

Baby 4 Monate

Wenn Sie die Ernährung des Kindes erweitern, müssen Sie die Grundregeln befolgen:

  • Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, bevor Sie ein Produkt einführen.
  • Die Einführung eines neuen Gerichts ist innerhalb von 1 Tagen einmal zulässig.
  • Füttern Sie Ihr Baby ausschließlich mit einem Löffel.
  • Gewöhnen Sie sich immer an einen neuen Geschmack mit der Mindestrate - 1 Teelöffel pro Tag, erhöhen Sie die Rate täglich um 1 Teelöffel und erreichen Sie eine Portion von 150 Gramm (dies dauert normalerweise 1 Woche);
  • Sie sollten sich nicht auf die gleichzeitige Einführung mehrerer Produkte beeilen.
  • Überwachen Sie sorgfältig den Zustand des Babys und brechen Sie das Gericht beim geringsten Anzeichen von Verdauungsstörungen ab.
  • Bieten Sie dem Baby keine ungewohnte Nahrung an, wenn es sich unwohl fühlt oder eine Routineimpfung erhalten hat.
  • Füttern Sie das Baby, bevor Sie sich an die Brust klammern.

Wo soll man mit Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen?

Das Baby ist also 4 Monate alt. Um zu bestimmen, welche Ergänzungsnahrung zuerst eingeführt werden soll, sollten Sie auf ihre physiologischen Parameter achten. Für ein übergewichtiges Kind eignen sich Gemüsepürees als erster Gang. Sie sollten die ersten Ergänzungsnahrungsmittel sein, die übergewichtige Babys erhalten.

4 Monate sind die Zeit, in der Babys entweder zu Verstopfung oder zu Darmerkrankungen neigen. Wenn der Stuhl des Babys nicht vollständig stabil ist oder das Baby untergewichtig ist, sollten Ergänzungsfuttermittel mit Getreide begonnen werden.

Regeln für die Einführung neuer Lebensmittel

Sehr oft hört man von jungen Müttern den folgenden Satz: "Das Kind ist 4 Monate alt, der Kinderarzt hat empfohlen, Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen. Warum?" Mal sehen, was sich hinter dem Begriff "Ergänzungsnahrungsmittel" verbirgt. In der Tat ist es ein Ersatznahrungsmittel für ein Kind. Neue Arten von Lebensmitteln, die in die tägliche Ernährung aufgenommen werden, ersetzen die Muttermilch, die den Körper des Babys nicht mehr vollständig mit allen Substanzen versorgen kann, die für eine vollständige Entwicklung erforderlich sind.

Wir führen Ergänzungsnahrungsmittel nach 4 Monaten sehr sorgfältig ein. Wenn es dem Kind nicht gut geht oder es routinemäßig geimpft wurde, ist dies nicht der beste Zeitpunkt, um die übliche Ernährung zu ändern.

Ich möchte Sie daran erinnern, dass das Gespräch zum Thema "Wie man nach 4 Monaten Ergänzungsnahrungsmittel richtig einführt" ist. Daher ist es am ratsamsten, vor dem Stillen eine neue Art von Nahrung zu verabreichen. Die Erklärung dafür ist ganz einfach: Ein hungriges Baby schluckt eher zumindest ein wenig von diesem ungewöhnlich schmeckenden Gericht.

Die Einführung neuer Lebensmittel sollte mit einem kleinen Teelöffel begonnen werden. Dann wird das Gesamtvolumen im Laufe von 14 Tagen allmählich auf 150 Gramm gebracht, aber diese Zahl hängt vom Gewicht des Babys ab. An diesem Tag sollten Sie den Allgemeinzustand des Kindes besonders sorgfältig überwachen, da eine allergische Reaktion oder andere Probleme auftreten können.

Aus welchen Produkten besteht eine 4 Monate alte Babynahrung?

erste Ergänzungsnahrungsmittel nach 4 Monaten

Der Beginn von Ergänzungsnahrungsmitteln nach 4 Monaten ist Gemüsepüree. Dies liegt an der Tatsache, dass Gemüse eine erhebliche Menge an Nährstoffen enthält, die vom Körper des Kindes am vollständigsten aufgenommen werden.

Beginnen Sie am besten nach 4 Monaten mit Blumenkohl, Kürbis, Kürbis oder Kartoffelpüree. Diese Gruppe von Gemüse ist die sicherste in Bezug auf allergische Reaktionen.

Im Gegensatz zu Muttermilch ist es für Babys äußerst schwierig, sich an eine neue Art von Nahrung zu gewöhnen. Verzweifeln Sie daher nicht, wenn das Baby das Gemüsepüree ausspuckt. Mit der Zeit wird es sich immer noch an diesen neuen Geschmack gewöhnen. Geben Sie auch nicht mehrere Typen gleichzeitig ein. Das Kind sollte sich allmählich an jede neue Gemüsesorte gewöhnen.

Sie können Obst- und Gemüsepüree abwechseln, diese Option ist jedoch zulässig, wenn in der Ernährung des Babys bereits Säfte enthalten sind. Fruchtpürees sind immer süß und es besteht die Gefahr, dass das Kind eher milde pflanzliche Lebensmittel ablehnt.

Das richtige Ergänzungsfutter nach 4 Monaten sollte mit Apfelmus beginnen, da Äpfel praktisch keine Allergien auslösen.

Kartoffelpüree selbst kochen

Baby 4 Monate

Püree kann fertig gekauft oder selbst gekocht werden. Waschen Sie dazu das Gemüse gründlich, schälen Sie es und kochen Sie es 15 Minuten lang in einer kleinen Menge Flüssigkeit. Wenn es fertig ist, zerdrücken Sie es mit einer Gabel oder einem Mixer. Um die gewünschte Konsistenz zu erhalten, fügen Sie etwas Gemüsebrühe hinzu.

Wenn sich Ihr Kind an dieses einteilige Püree gewöhnt hat, können Sie jeweils einen Tropfen Pflanzenöl hinzufügen.

Wir führen Haferbrei in das Tagesmenü ein

Sie können Brei erst dann in die Ernährung des Kindes aufnehmen, wenn das Baby mit Vergnügen Gemüsepüree zu sich nimmt. Normalerweise dauert es mindestens drei Wochen, bis man sich an ein neues Gericht gewöhnt hat. Aber wenn ein Kind nicht gut zunimmt, nach dem Essen ziemlich oft spuckt oder Probleme mit dem Stuhl hat, wird zuerst der Brei eingeführt. Die Einführung von Getreide in die Ernährung eines kleinen Kindes ist ein sehr wichtiger Schritt. Sie sind eine wertvolle Quelle für Kohlenhydrate, Mineralien, Vitamine und pflanzliches Eiweiß. Wie man Ergänzungsfuttermittel nach 4 Monaten Haferbrei richtig einführt?

Reihenfolge der Einführung

Ergänzungsfütterung mit Brei nach 4 Monaten

Die ersten Ergänzungsnahrungsmittel nach 4 Monaten beginnen mit Getreide, das als glutenfrei eingestuft wird. Gluten (oder mit anderen Worten Gluten) ist ein pflanzliches Protein, dessen Verdauung Babys in diesem Alter viele Unannehmlichkeiten bereitet. In der Regel ist es erhöhte Gasproduktion, Blähungen und Darmkrämpfe. Der Darm des Babys produziert noch nicht genügend Peptidaseenzyme, die für die vollständige Verdauung von Gluten erforderlich sind. Die Ergänzungsfütterung mit Brei nach 4 Monaten beginnt mit Gerichten aus Reis, Buchweizen oder Mais.

Reis enthält eine sehr kleine Menge pflanzlichen Proteins, so dass der Körper des Kindes Reisbrei leicht verdauen kann. Es ist besonders für Kinder mit instabilem Stuhl geeignet. Wenn das Kind jedoch an Verstopfung leidet, ist es in diesem Fall besser, Getreide-Ergänzungsfuttermittel mit Buchweizenbrei zu beginnen. Dies liegt an der Tatsache, dass Buchweizen eine ziemlich große Menge an Ballaststoffen enthält, die den Verdauungsprozess perfekt stimulieren. Auch Buchweizen enthält Mineralsalze und viel Eisen. Dies macht es sehr vorteilhaft für Babys, die an Eisenmangelanämie leiden.

Maisbrei hat eine weniger nützliche Zusammensetzung als Buchweizen. Aber es ist perfekt, um das Menü des Babys zu variieren. Es ist auch reich an natürlichen Ballaststoffen und wirkt sich daher positiv auf die Verdauung aus.

Das erste Getreide eines Kindes sollte einkörnig sein, dh aus einer bestimmten Getreidesorte bestehen. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wird in diesem Zeitraum nicht empfohlen.

Das Prinzip der Einführung von Nahrungsergänzungsmitteln für Getreide

Ergänzungsfuttermittel am 4-Monats-Tisch

Haferbrei im Babymenü wird nach den gleichen Regeln wie Gemüsepüree eingeführt. Um es einem Kind zu erleichtern, sich an ein neues Produkt und eine ungewöhnliche Konsistenz von Brei zu gewöhnen, wird es zunächst in folgendem Verhältnis zubereitet: 5 g Getreide pro 100 ml Wasser. Dies sind 5% Brei. Der erste Brei wird immer in Wasser zubereitet.

Für die erste Fütterung benötigen Sie nur einen Teelöffel solchen Breis. Dann wird allmählich, nach 7 bis 10 Tagen, das Gesamtvolumen der Schale auf 150 Gramm pro Fütterung gebracht. Wenn während dieser Zeit keine ungewöhnlichen Manifestationen beobachtet wurden, keine allergische Reaktion auftrat und sich auch der Stuhl des Babys nicht veränderte, können Sie das Kind mit 10% Brei aus demselben Getreide füttern: 10 Gramm Getreide pro 100 ml Flüssigkeit. Das Kind erhält ein bereits dickeres Gericht. Die nächste Woche ist ganz der Gewöhnung an ein solches Gericht gewidmet, und erst dann können Sie dem Kind eine neue Art von 10% Brei oder die nächste Art von Ergänzungsnahrungsmitteln geben.

Am besten füttern Sie Ihr Kind während des Frühstücks mit Brei. Nach dem Füttern sollte das Baby zunächst gestillt werden. Wenn das Baby künstlich gefüttert wird, muss die folgende Bedingung erfüllt sein: Der Teil der Mischung, den das Baby nach dem Brei erhält, muss in einer solchen Menge vorliegen, dass sie zusammen ein Volumen von 200 ml bilden. Diese Regel wird eingehalten, sofern das Kind fünfmal täglich gefüttert wird.

Die Ergänzungsfütterung nach 4 Monaten (die Tabelle ist etwas darunter) wird nach einem bestimmten Schema eingeführt. Die Tabelle zeigt deutlich ein Beispiel dafür, wie Sie Getreide-Ergänzungsnahrungsmittel tagsüber einführen können:

1-Tag5 Gramm
2-ter Tag10 Gramm
3-Tag15 Gramm
4-Tag20 Gramm
5-Tag50 Gramm
6-ter Tag100 Gramm
7-ter Tag150 Gramm

1 Teelöffel = 5 Gramm.

Was sind die Arten von Getreide-Ergänzungsnahrungsmitteln?

Haferbrei kann von folgenden Arten sein:

  • unabhängig gekocht (dies erfordert entweder Getreidemehl für Babynahrung oder mit einer Kaffeemühle zerkleinerte Körner);
  • Augenblick, dh Brei, der nicht gekocht werden muss;
  • vollständig zubereitetes Getreide in Dosen in Gläsern (solche Konserven enthalten Obst oder Gemüse, können sowohl Milchprodukte als auch Nichtmilchprodukte sein).

Haferbrei selbst kochen

Korrigieren Sie Ergänzungsfuttermittel nach 4 Monaten

Zuerst sollten Sie das Getreide sorgfältig aussortieren und dann unter fließendem Wasser abspülen. Wenn es auf das Niveau der Fließfähigkeit trocknet, wird es unter Verwendung einer herkömmlichen Kaffeemühle zerkleinert. Vergessen Sie nicht, das Gerät vorher gründlich zu spülen!

Dann wird das gemahlene Getreide mit kaltem Wasser gegossen. Diese Option eignet sich zum Kochen von Reis oder Buchweizenbrei. Wenn Sie Haferflocken oder Grießbrei kochen möchten, wird das Produkt in kochendes Wasser gegossen. Während des Garvorgangs wird der Brei ständig gerührt, damit sich keine Klumpen bilden. Sie sollten den Grieß besonders sorgfältig überwachen.

Sie können etwas Milch oder Milchnahrung hinzufügen, die zum Füttern verwendet wird, um das Gericht schmackhafter zu machen und seinen Nährwert leicht zu erhöhen. Dann wird der Brei auf einen Teller gelegt und abgekühlt, wonach Sie mit dem Füttern beginnen können.

In der dritten Woche (dem Stadium der vollständigen Gewöhnung an das Gericht) können Sie dem selbst gekochten Brei Butter hinzufügen. Beginnen Sie mit 1 Gramm Produkt und arbeiten Sie schrittweise bis zu 4 Gramm.

Instant Brei

Beginn der Ergänzungsfütterung nach 4 Monaten

Solche Müsli sind im Gegensatz zu zu Hause sofort erhältlich, dh sie erfordern kein zusätzliches Kochen. Um ein solches Gericht zuzubereiten, müssen Sie ein Minimum an Aufwand betreiben: Sie müssen nur die erforderliche Menge an trockenem Pulver mit warmem kochendem Wasser oder einer Milchmischung (Milch) gießen und gründlich umrühren. Produktstandards sind direkt auf der Verpackung angegeben.

Für die Herstellung von Fabrikgetreide werden hochwertige Rohstoffe verwendet. Darüber hinaus haben sie eine vollständig ausgewogene Zusammensetzung, die Proteine, Kohlenhydrate und Fette genau in der Menge enthält, die ein Kind in diesem Alter benötigt. Zusätzlich sind Getreide mit Mineralsalzen und Vitaminen angereichert. Sie müssen kein Salz, Zucker oder Öl hinzufügen.

Das Sortiment an Industriegetreide ist sehr vielfältig. Es enthält Haferbrei aus schwer zu kochenden Körnern wie Mais, Roggen und Gerste. Außerdem bieten die Hersteller Gerichte an, die aus verschiedenen Getreidesorten bestehen.

Wir hoffen, dass Sie nach 4 Monaten eine umfassende Antwort auf Ihre Frage erhalten haben, wie Sie Ergänzungsnahrungsmittel richtig einführen können. Wachsen Sie gesund!

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