Warum ist Minztee schlecht für die Nacht?

Warum ist Minztee schlecht für die Nacht?

  • Tee, wie Kaffee (oder noch stärker), tonisiert. Und Tee, wenn Sie Schlafstörungen haben, ist es besser, nachts zu trinken. Neben Kräutertee. Das Sammeln von Kräutern, in denen auch Minze enthalten sein kann, wird im Gegenteil beruhigen.

  • Für Männer ist Tee mit Minze definitiv schädlich - er beeinflusst die Produktion von Testosteron durch den männlichen Körper, dessen Spiegel für die Wirksamkeit verantwortlich ist.

    Für Frauen ist Minze sehr nützlich, sie hat eine beruhigende Wirkung, aber es wird immer noch nicht empfohlen, sie nachts einzunehmen, da sie ein Diuretikum (Sie werden oft aufstehen und zur Toilette laufen) und eine choleretische Wirkung hat (Sie können Fühle den Drang zu essen - und nachts zu essen - du verstehst ...).

  • Die vom Gesundheitsministerium offiziell genehmigten Anweisungen enthalten keine besonderen Kontraindikationen.

    Dies ist ein Alter von Kindern bis zu 3 Jahren. Dies ist eine Allergie und andere individuelle Unverträglichkeit (sie schreiben dies für alle Medikamente). Und auch stillend, über die Milch ausgeschieden.

    Die Druckreduzierung kann beeinflusst werden (mit Vorsicht bei blutdrucksenkenden Patienten), wird jedoch nicht als Kontraindikation eingestuft.

    Weitere Informationen (einschließlich Informationen zur Blockierung der Testosteronproduktion oder zum Vorhandensein von Phytoöstrogenen) finden Sie in den Blogs und Handbüchern des Autors.

    Wenn ein erheblicher Schaden festgestellt wird, werden die Anweisungen geändert.

    Es gibt jedoch viele Hinweise.

    Anstelle von Tee oder Kaffee in der Nacht ist es besser, Minztee zu trinken, was das Einschlafen erleichtert und beruhigend wirkt. Pfefferminze wird nicht als harntreibendes Kraut eingestuft, sie ist stärker zu essen. Die leichte choleretische Wirkung von Minze wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.

  • Es ist besser, nachts eine Tasse Tee mit Bergamotte zu trinken als mit Minze. Es ist besser, tagsüber oder danach tagsüber Tee mit Minze im Badehaus zu trinken.

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