Какой гликемический индекс шоколада?

Какой гликемический индекс шоколада?

  • Гликемический индекс молочного шоколада и шоколадных батончиков (Сникерс, Марс и т.п.) в районе 70 единиц, горького шоколада - 30 единиц.

  • Гликемический индекс шоколада варьируется в зависимости от типа шоколада.

    Горький шоколад имеет - 30 ГИ (показатель низкий).

    Молочный шоколад - 70 ГИ (это высокий показатель - для диабетиков не приемлим).

    Батончики по типу Марс, Сникерс, Милка - 70 ГИ (тоже большой показатель).

Шоколадные диетические батончики Atkins


Елена Малышева. Что полезнее - мёд или сахар?


Поделись с друзьями
Email this to someone
email
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on VK
VK

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

43 − = 39