L'avoine est-elle utile sans bouillir?

L'avoine est-elle utile sans bouillir?

  • Si vous voulez dire de la farine d'avoine dans des sachets brassés avec de l'eau bouillante, alors un tel produit a déjà été cuit à la vapeur et toutes les propriétés bénéfiques de la farine d'avoine y sont absentes. Il vaut mieux acheter des céréales ordinaires, ne soyez pas paresseux et faites bouillir vous-même 😉

  • En général, toute farine d'avoine est bonne pour le corps car elle contient de la vitamine E et des fibres, mais on ne peut pas contester le fait que la farine d'avoine pelée et instantanée est moins utile que la farine d'avoine ordinaire, car toutes les vitamines sont stockées dans l'habituelle.

QUE SE PASSERA-T-IL SI MANGEZ DE L'AVOINE MANGEZ TOUS LES JOURS


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