Tisane per dimagrire

Per riportare il peso alla normalità, ci sono molte opportunità, ad esempio, i decotti a base di erbe per la perdita di peso possono aiutare efficacemente in questo.

Tisana per dimagrire - foto

Qual è la base della capacità di queste bevande di aiutare nella perdita di peso e cosa dovrebbe essere considerato quando si utilizzano tali prodotti? Proviamo a rispondere a queste domande in una forma popolare e imparziale.

Fattori dell'efficacia dei decotti per la perdita di peso

Diverse erbe e piante hanno effetti diversi sul corpo. Elenchiamo i principali fattori consigliati per perdere peso tisane e decotti, portando nel tempo a una diminuzione del peso corporeo:

  1. Soppressione dell'appetito
  2. Azione diuretica.
  3. Normalizzazione dell'attività degli organi interni e pulizia del corpo dalle tossine.
  4. Componente energetica.
Decotto di erbe per la perdita di peso - benefici

E ora - più in dettaglio su ciascun fattore

Soppressione dell'appetito - per la perdita di peso

Come sai, ci sono sostanze che possono aumentare l'appetito (ad esempio varie spezie) o indebolirlo. Sopprimendo la sensazione di fame, è possibile ottenere una riduzione dell'assunzione di cibo e, di conseguenza, una certa perdita di peso. Un certo numero di erbe e prodotti vegetali hanno questo effetto, ad esempio, semi di lino, foglie di piantaggine, ortica e altri.

Perdere peso - soppressione dell'appetito

Dovresti sapere che nel diencefalo c'è un cosiddetto centro alimentare, che contiene sia il controllo sulla sensazione di fame che sulla sensazione di sazietà. Le interruzioni di questo centro sono comuni e possono causare disturbi alimentari come l'anoressia nervosa, la bulimia e l'eccesso di cibo.

Va ricordato che la soppressione dell'appetito è irta di gravi complicazioni per la salute. La sensazione di fame e il bisogno di soddisfarla sono "segnalatori" naturali, che avvertono della necessità di uno spuntino e semplicemente sopprimendo i loro impulsi, puoi farti del male. È altamente desiderabile consumare soppressori dell'appetito sotto la supervisione di un dietologo.

Effetto diuretico nei decotti dimagranti

I processi escretori del corpo, in particolare, l'eliminazione di sostanze nocive attraverso l'urina, sono progettati per purificare e guarire il nostro corpo. Migliorando il processo di minzione attraverso il consumo di liquidi o determinate sostanze, è possibile ottenere un'accelerazione del metabolismo e, di conseguenza, una diminuzione del peso corporeo.

Ma ancora una volta, vale la pena considerare le conseguenze. Infatti, insieme all'accelerazione dei processi metabolici, si osserva anche la disidratazione, che è dannosa per il corpo, di cui, tra l'altro, molte persone soffrono, anche in luoghi ricchi di risorse idriche.

Decotti diuretici per dimagrire

Inoltre, con un aumento del flusso di urina insieme alle sostanze "spese", vengono spesso irrimediabilmente persi preziosi oligoelementi e sostanze nutritive. Pertanto, l'uso di tisane per la perdita di peso con effetto diuretico deve essere effettuato con cautela e monitorato da un medico.

Normalizzazione dell'attività degli organi interni per la perdita di peso

Il fegato, la cistifellea, il pancreas, essendo organi ausiliari dell'apparato digerente insieme al tratto gastrointestinale, possono iniziare a funzionare in modo errato, il che è associato a una serie di motivi. L'eccessiva completezza è spesso una conseguenza di tali violazioni.

I tè per la perdita di peso a base di tarassaco, crespino, erba medica e altre erbe e radici svolgono diverse funzioni: saturazione con sostanze utili, pulizia da tossine e sostanze nocive (usando il loro "legante", nonché l'uso di un effetto lassativo), hanno un effetto rinforzante generale sul corpo ...

Ma anche con questo tipo di brodo, devi stare più attento. Dopotutto, i termini "tè alle erbe", "tè alle erbe" non implicano automaticamente una completa innocuità. Ad esempio, una persona può avere un'intolleranza individuale a una qualsiasi delle sostanze incluse nel brodo e invece della pulizia prevista, spesso potrebbe esserci l'effetto opposto: la comparsa di calcoli renali o epatici. Quindi, prima di iniziare la lotta contro l'eccesso di peso, diventa una regola consultare un nutrizionista di fiducia.

La componente energetica nei brodi dimagranti

Cosa si intende? Bruciare i grassi è una parola d'ordine tra molte persone oggi. E ci sono sostanze che affrontano attivamente questo compito. Agiscono come stimolanti, spingendo il corpo a bruciare più calorie del normale.

Tali sostanze si trovano anche in alcune piante e sono chiamate termogeniche. Ad esempio, i bodybuilder utilizzano ampiamente il fenomeno della termogenesi - la produzione di calore da parte del corpo umano - per ridurre le riserve di grasso, accelerare il loro metabolismo. Lo fanno con l'aiuto di speciali preparati termogenici di origine puramente vegetale o sintetica.

Gli stimolanti, ovviamente, devono essere usati sistematicamente e sotto la supervisione di un medico, altrimenti possono danneggiare la salute.

Brodi dimagranti: stiamo più attenti e più attenti!

Cos'altro dovresti ricordare quando decidi di usare decotti alle erbe per migliorare la tua figura e il benessere generale?

Primo, non c'è panacea in questo caso. Ogni persona ha le sue caratteristiche e controindicazioni e ciò che aiuterà uno potrebbe rivelarsi inefficace o dannoso per un altro.

In secondo luogo, l'effetto potrebbe non essere così rapido, ma lo sarà se, in combinazione con l'uso di tali tè, conduci uno stile di vita sano e mangi una dieta equilibrata.

Fai attenzione quando dimagrisci con i decotti alle erbe

In terzo luogo, è necessario seguire la ricetta e le prescrizioni e non andare troppo lontano per quanto riguarda i dosaggi e la quantità di bevande. E, naturalmente, quando acquisti preparati a base di erbe per la perdita di peso in farmacia, chiedi al venditore la disponibilità di certificati e documenti giustificativi.

In quarto luogo, prestare attenzione alle tisane in caso di varie malattie croniche, ad esempio allergie, fenilchetonuria, malattie dell'apparato digerente o circolatorio, ecc.

E va ricordato che "diete miracolose" o magia significa alla "sbarazzarsi di 7 kg di peso in eccesso in una settimana" sono spesso solo delizie di marketing volte a pompare soldi dalle nostre tasche a persone disoneste.

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