Is er een voordeel in griesmeel?

Is er een voordeel in griesmeel?

  • Deze vraag kan niet eenduidig ​​worden beantwoord. Dit is het unieke van griesmeelpap.

    Als deze pap eerder als nuttig werd beschouwd, werd het aanbevolen voor het voeden van kinderen thuis, in kleuterscholen, het werd gebruikt in dieetvoeding en werd opgenomen in het dieet voor het herstel van patiënten na zware operaties. De bekende en door velen gerespecteerde Elena Malysheva, waaronder, bekritiseerde het griesmeel aan gruzelementen. Er is veel informatie over deze pap op internet en er is ook veel tegenstrijdigheid. Of u griesmeel in het dieet voor uw kinderen of voor uzelf wilt gebruiken, is aan u. Ook hoe je een antwoord geeft op de vraag of er sprake is van een voordeel.

    Is er een voordeel in griesmeel?

  • Het wordt niet aanbevolen om griesmeelpap te geven aan kinderen jonger dan één jaar, omdat het een speciaal element fytine bevat, dat de opname van calcium, ijzer en vitamine D verstoort. In de toekomst kan dit leiden tot gastro-intestinale en andere gezondheidsproblemen van het kind. Na het eerste levensjaar kunt u dit product geleidelijk in de voeding opnemen. Griesmeel heeft ook zijn voordelen. Het is rijk aan eiwitten, vezels, zetmeel, vitamines en mineralen, geschikt voor mensen die een dieet volgen. Het is ook gemakkelijk en snel te bereiden.

  • vroeger kregen kinderen griesmeelpap zodat ze sneller zouden herstellen (in de hongerige naoorlogse jaren). sinds griesmeel bevat veel eiwitten en vezels, wat erg goed is gezien de beperkte capaciteit van de staat. daarom was er eerder zo'n grote vraag naar griesmeel

  • Griesmeel is het enige graan dat in het onderste deel van de darm wordt verteerd en alleen daar wordt opgenomen in de wanden. Het vult het lichaam met kracht, is een prachtige remedie voor de behandeling van alle maagaandoeningen.

    Ik heb gelezen dat het eten van griesmeel is als het drinken van melk met wit brood en suiker.

    Het wordt aanbevolen in de postoperatieve periode en bij uitputting. Bij chronisch nierfalen worden bijvoorbeeld gerechten gemaakt van eiwitvrije granen aanbevolen - in dit geval is griesmeel onmisbaar.

    Maar voor kinderen (vooral tot een jaar) die net volwassen voedsel beginnen te assimileren, is een van de soorten eiwitten in griesmeel (gluten) schadelijk. Het kan leiden tot ziekten zoals coeliakie in de dunne darm. En in griesmeel is er een grote hoeveelheid van een dergelijke stof als fytine in het lichaam van het kind, het kan de opname van calcium en ijzer vernietigen. Voor kinderen vanaf drie jaar is dit probleem volledig op te lossen door fruit, jam, rijk aan deze stoffen, aan de pap toe te voegen. Maar zelfs in dit geval moet u uw baby er niet vaker dan een of twee keer per week mee voeden.

  • Er is geen bijzonder voordeel van griesmeel. Het is gemaakt van tarwekorrels, dat wil zeggen dat griesmeel kan worden beschouwd als gewoon grof tarwemeel of kleine tarwegries. Het is alleen gunstig in calorische inhoud, voedingswaarde, goede verteerbaarheid en een kleine hoeveelheid vezels, daarom wordt deze pap aanbevolen voor ziekten van het maagdarmkanaal en in de revalidatieperiode na een ziekte.

Voeg een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Обязательные поля помечены *

14 - 4 =