Is havermout dat niet koken vereist?

Is havermout dat niet koken vereist?

  • Als je havermout bedoelt in sachets die met kokend water worden gebrouwen, dan is zo'n product al gestoomd en ontbreken alle gunstige eigenschappen van havermout erin. Het is beter om gewone granen te kopen, wees niet lui en kook zelf 😉

  • Over het algemeen is havermout goed voor het lichaam omdat het vitamine E en vezels bevat, maar men kan het niet oneens zijn met het feit dat gepelde en instant havermout minder nuttig is dan gewone havermout, aangezien alle vitamines in de gebruikelijke worden bewaard.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ОВСЯНКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ


Voeg een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Обязательные поля помечены *

7 3 + =