Quais vitaminas estão na água?

Quais vitaminas estão na água?

  • Não há vitaminas na água e não deveria haver. É verdade que se a água estiver suja, por exemplo, algas se multiplicaram nela, essas algas podem conter algumas vitaminas. Mas beber essa água, especialmente como fonte dessas vitaminas, para dizer o mínimo, não vale a pena beber, pois muito provavelmente conterá substâncias e bactérias nocivas.

    Das substâncias úteis, a água potável contém minerais - fontes de macro e microelementos - potássio, cálcio, magnésio, etc. No entanto, a água não pode servir como fonte suficiente deles por uma série de razões.

  • As fontes de vitaminas são produtos alimentares de origem vegetal e animal e bactérias não patogênicas habitantes do trato intestinal humano. Algumas vitaminas se dissolvem na água, por exemplo, se você colocar um limão na água, então essa água conterá vitamina C, e apenas micro e macroelementos de iodo a ferro e cobre, a porcentagem de alguns deles determina a dureza da água .

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