鸡蛋中的蛋白质,蛋黄质或蛋白质中的蛋白质含量是多少?

鸡蛋中的蛋白质,蛋黄质或蛋白质中的蛋白质含量是多少?

  • 蛋黄中含有更多的蛋白质,还有更多的10名称。 在蛋白中 - 更小,更多,更容易被人体消化。 他们没有一滴脂肪,因此没有胆固醇,就像蛋黄一样。 为了更好地消化鸡蛋,营养学家建议烹饪他们的煮熟的鸡蛋。 这是鸡蛋的化学成分和卡路里含量表:

    鸡蛋中的蛋白质,蛋黄质或蛋白质中的蛋白质含量是多少?

  • 鸡蛋含有大约7克蛋白质,其中4个在蛋白质中,3个在蛋黄中。 至于蛋白质和蛋黄的卡路里含量,这些信息可以在下表中找到,不仅在那里指出了热量,而且在一个鸡蛋中含有各种维生素和有益元素。

    鸡蛋中的蛋白质,蛋黄质或蛋白质中的蛋白质含量是多少?

  • 鸡蛋含有微量元素,对人体和人体非常有益 蛋白质。 蛋白质是蛋黄和蛋白质,但只是比例不同。 蛋黄中的蛋白质含量超过蛋白质中的含量,但不是很多。 鸡蛋很棒 蛋白质奶昔这对人体是如此必要。

  • 在松鼠。 因此,早上吃鸡蛋很有用,所以你不想再吃了。

  • 我不会准确地告诉你,但根据我能得到的信息,我需要做一些计算......

    所以,如果我们有一个普通的鸡蛋,没有两个蛋黄和其他东西的任何特性,那么它必须首先分解成它的组成部分:

    蛋白质 - 约为66%;

    蛋黄 - 约为33%;

    shell大概是2%(我可能错了);

    我不确切地知道它叫什么 - 大约是0,1%。

    从这一切我们需要记住蛋白质和蛋黄的百分比。

    此外,根据商品表,e可以在Elbar对此问题的回答中看到,我们看到100克产品每种物质包含:

    蛋白质 - 12,5克或12,5%;

    蛋黄 - 17,3克或17,3%。

    因此,如果我们谈论每个100克产品的蛋白质含量,那么它就赢了

    YOLK

    现在让我们记住鸡蛋中含有蛋黄和白色的比例

    蛋白质 - 66%,蛋黄 - 33%,所以为了计算它们在蛋中的含量,有必要计算(我会记住算术)你可能需要把它带到一个共同点或按比例...

    蛋白质 - 8,25%(12,5 * 66%)

    蛋黄 - 5,71%(17,3 * 33%)

    这样的事情,如果我犯了错误,请在评论中纠正。

    所以,如果我们谈论一个鸡蛋中的蛋白质含量,那么你将获胜:

    蛋白质

  • 在蛋白质 - 这就是为什么它被称为,在蛋黄中有更多的脂肪,包括胆固醇

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