Как избавиться от зацикленности прошлым?

Как избавиться от зацикленности прошлым?

  • Постарайтесь отпустить прошлое ведь прошлое давно ушло. Научитесь жить настоящим. Находить позитивное в каждых мелочах окружающих вас, радоваться каждой прожитой минуте вашей жизни.

    Улыбайтесь жизни чаще и она улыбнется вам в ответ.

  • Если уж очень постараться наверное возможно. Хотя у меня самой такая ситуация, третий год. Видела в последний раз больше года назад, а общалась еще давно, но вспоминаю его каждый день. Вот недавно решила отказаться от мыслей о нем, как-то легче стало (стараюсь все время занять чем-нибудь, побольше общаться с друзьями, не заходить на его страницу в соц. сети. Но все равно забыть сразу невозможно если длится больше года.

  • Просто отпустить! Просто осознать и принять что прошлое - это прошлое, это то чего уже нет. Мы не отпускаем прошлое, что бы это ни было, исключительно из эгоистических соображений, что больше не будет так как было, и это нас не устраивает, мы даже скорбим за усопшими родными из эгоистических соображений, и мы маскируем свой подсознательный эгоизм под то что нам больно что они ушли, а на самом деле мы просто печалимся что их больше не будет рядом с нами. А еще просто потому что люди еще те мазохисты, любят терзать себя воспоминаниями, переживать одну и ту же боль по несколько раз..

    Надо прошлое воспринимать как испорченный продукт в холодильнике, так или иначе он уже не станет свежим, его вс равно придется выбросить, он и так уже на всю кухню несет, глупо печалиться о порченой капусте или банане, не выбрасывать, вспоминать каким он был раньше, свежим, и почему я его тогда не съела, ВС! Банана больше нет, и чем раньше его выбросить, вымыть холодильник, проветрить и купить новый банан, тем проще, чем ждать пока этот банан уже вытечет из холодильника сам, чтобы окончательно дать понять, что ничто уже ушедшее назад не возвращается, а вс идет своим должным предначертанным чередом! Это только кот Шредингера может быть одновременно и жив и мертв! Почему мы печалимся о прошлом, которое уже ушло, но не печалимся и не скорбим о том что еще не произошло, о своей неминуемой смерти например?! Давайте оплакивать свой уход и расставание с близкими заранее. Это же почти одно и то же, что и печалиться о прошлом...

    Главное чтобы воспоминания о прошлом не испортили будущего, ведь никто не знает, может именно эти воспоминания в данный момент не дают разглядеть человека всей твоей жизни, и неправильно скроенная жизнь даст повод попечалиться еще раз, позже, по глупости печалиться в пустую.

  • Попробуйте начать новую жизнь с новыми правилами

Поделись с друзьями
Email this to someone
email
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on VK
VK

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

41 − 35 =